| 20岁如何保养自已 |
2008-07-16 |
| 1补铁补血 这个时期的女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，大约有64%的女性会出现程度不同的贫血现象，红细胞和血红蛋白降低占50%，血小板减少占 |
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| 女人经期的种种禁忌 |
2008-07-16 |
| 这些食物主要有三大类： 女性经期别吃这些东西 1。生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解 |
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| 卸妆后如何护肤 |
2008-07-16 |
| 20－30岁 大学毕业得找份工作，离开父母要开始独立生活，也该和心爱的人成个家了……20多岁的你面对着重重压力。为了给自己的身心减轻压力，你的饮 |
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| 女性让你年轻10岁 |
2008-07-15 |
| 女人每天莫忘五件事 一个西红柿：在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。 |
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| 晚睡亦能拥有美丽好肌肤应如何保养 |
2008-07-15 |
| 晚睡是女子美肤的大敌，我国民间“男靠吃、女靠睡”的说法正是对此而言的。偶尔的夜班、应酬使自己不能按照正常的作息时间休息的城市白领女性，关照 |
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| 女性使用护理液要留点神 |
2008-07-15 |
| 在正确认识护理液的基础上，根据自身情况选择适合自己的产品。健康人群不要随便使用妇科洗液尤其是 “药字”产品， “药字”号主要是治疗作用， |
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| 25条女人私处知识全接触 |
2008-07-15 |
| 1.“她”在出生前四个月就已经形成了 胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟， 并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定了这 |
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| 熬夜女人怎样调养 |
2008-07-15 |
| 熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也不错，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得 |
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| 女人30岁“锻炼”你的荷尔蒙 |
2008-07-14 |
| 研究表明：荷尔蒙的分泌不仅时刻影响着女人的情绪，对运动健身的效果也有相当的影响。运动专家建议：根据生理周期中四个不同阶段的荷尔蒙分泌情况调整 |
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| 六大秘籍让胸部再“发育” |
2008-07-11 |
| 在每个女士心底都存在一种“乳房情结”，众多沦为扁平一族的“长平公主”都梦想着有一天能有丰满的胸部。 方法一：饮食疗法 食物中能提供足量 |
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| 酸奶搭配食物减肥又丰胸又滋润 |
2008-07-11 |
| 酸奶搭配食物减肥又丰胸又滋润 很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。酸奶确实有 |
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| 白领上班更应该多喝茶和茶叶 |
2008-07-11 |
| （1）喝茶除有生津止渴，提神醒脑的作用外，还可美容，茶叶中富含维生素C及其他有益于美肤的营养成分。有些治疗皮肤疾病的民间方子就是以茶叶为 |
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| 压力对女性健康造成影响 |
2008-07-10 |
| 什么是压力？
正常生活中任何生活习惯或者健康的改变都是一种压力。当不好的事情或者好的事情发生的时候，压力就会产生。得到赞扬或者得到提 |
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| 女性贫血的经典食疗方 |
2008-07-10 |
| 我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。 贫血在祖国医学属“虚 |
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| 女人要年轻 早餐吃什么 |
2008-07-10 |
| 女性若想永葆青春，就必须意识到，早餐也是很重要的！ 1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一西红柿 酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目 |
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| 女性常吃甜食易患阴道炎 |
2008-07-10 |
| 念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病，大约75%的妇女一生中至少患过一次。除个人卫生外，在日常生活中，某些看起来无伤大雅的生活习惯可能导致这一问题的 |
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| 十大举动表示着女人的不成熟 |
2008-07-09 |
| 1、举止轻佻 遇到有型男在场的社交派对，你从女士堆里面第一个走到他的面前交换名片，以示你的魅力无限，不过，你可能没在意自己走动时过于摇摆的 |
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| 如何防治女性尿频 |
2008-07-09 |
| 女性尿频可以说是个很普遍的话题。当然这里说的尿频不是由于喝水过多所致的小便过多，而是在小便量较少的情况下，仍然不时地小便，具有“量少次多”的 |
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| 女人要性感首先要补肾 |
2008-07-09 |
| 中医说法：肾虚让青春不再 1.肾气为人体的生命活动提供原动力，肾虚则是人体元气不足，身体机能减退，故衰老，女人易表现在面部。 2.面容苍白的 |
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| 中年女性白领三大健康死穴 |
2008-07-09 |
| 当家庭步入平稳期，当事业渐入佳境时，“奔四姐姐”们的身体却渐渐进入了多事之秋，保健成了她们常常挂在嘴边的字眼。医学专家提醒，中年女性要想健康 |
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| 为何女性平均寿命比男性长7年？ |
2008-07-07 |
| 男人自幼压力更大 对于男性早逝问题，英国前卫生署首席医务官唐纳德·艾奇生曾用一个词解释——激素：“男性年轻时，睾丸激素旺盛，易产生暴力行为 |
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| 细心呵护你的月经期 |
2008-07-07 |
| 悉心呵护月经 1、正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。 2、天气冷时注意身体保暖，避 |
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| 夏天别穿过紧小内裤 |
2008-07-07 |
| 夏季是妇科疾病的高发季节，天气炎热，女性尿道短而直，尿道口离肛门又近，肛门外的细菌很容易侵入致病，如果再穿上过紧的三角裤，不利于阴部湿气蒸 |
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| 阿胶补血：养出女人好气色 |
2008-07-07 |
| 女人以养血为本 血对女人的一生，尤其珍贵。女性由于有周期性失血的生理特点，而与血结下了不解之缘。而伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过 |
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| 巧吃丝瓜调节月经不顺 |
2008-07-07 |
| 中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经 |
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